Stress Formatting - Inner yoga
Stress Formatting is een vorm van Inner Yoga, een innerlijke weg naar bewustwording. In een sessie raken we zachtjes specifieke acu-punten aan. Daardoor kan opgeslagen stress uit jouw cellen wegvloeien.
Deze methode is gegroeid vanuit NK, Neuro-energetische Kinesiologie van Hugo Tobar, stichter van het NK Institute in Australië. https://www.nkinstitute.com.au/hugo-tobar
Van hieruit werd Stress Formatting verder ontwikkeld door Annemie Vanneste https://www.tayata.be/tayata/
Ontspanning
Een sessie is heel relaxerend. Je mag lekker wegdromen op een knusse tafel. Je voelt de stress wegglijden en je zakt weg in een diepe ontspanning.
Holistische visie
Al onze emoties en gedachten weerspiegelen zich in ons lichaam. Bijvoorbeeld in onze organen, maar ook in onze cellen en in de stoffen die door deze cellen geproduceerd worden.
Daarom trachten we bij klachten of pijn te werken op mogelijke oorzaken die te maken hebben met spanning, piekeren, frustratie, angst enz.
Groeien in bewustzijn
Stress Formatting kan de bewuste en onbewuste opgeslagen blokkades in diepe lagen transformeren. Het is een zachte manier om stress weg te nemen zodat je jouw leven meer in handen kunt nemen.
Daarnaast kunnen we ook bekijken of je baat hebt bij ademhalings- of relaxatieoefeningen.
Sessie
Een sessie duurt 1 uur.
Betaling kan cash of met de Bancontact app.
Vooraf hebben we een gesprek over wat jou bezighoudt en wat je graag wil aanpakken.
Tijdens de sessie mag je kledij aanhouden. Er wordt gezorgd voor een knus gevoel door rustige muziek en een dekentje.